Yaza-hazirlik-diyeti Yaza hazırlık diyeti admin 13:13 1. gün Kahvaltı Şekersiz bitki çayı, iki adet ızgara sosis, bir dilim light ekmek, birer adet domates ve salatalık Ara öğün 150 gram meyve... Read more Hiç yorum yok :