kalori hesaplama Harcanan kalori hesaplama admin 15:03 Sağlıklı olmak için haftada egzersizle 500-1000 kalori yakmanız gerekiyor. 30 dakika yürüyerek ya da 10 dakika bisiklete binerek 100 kalori ... Read more Hiç yorum yok :
nasıl zayıflarım Diyet yapmadan zayıf kalın admin 09:42 Kısa sürede zayıflatan veya tek tip beslenmeye yönlendirendiyetlerden hemen vazgeçin Önerileri uyguladığınızda çabuk kilo vereceğinizden emi... Read more Hiç yorum yok :